Иван-чай, лечебные свойства которого сложно переоценить, можно применять в качестве натурального и эффективного средства против раздражительности, бессонницы, различных последствий стресса. Травяной чай из кипрея можно применять во время головной боли (в том числе при мигрени), он поможет снять общее нервное напряжение, успокоит и расслабит больного.
Польза иван-чая заключается также в высоком содержании аскорбиновой кислоты, что позволяет рассматривать растение как натуральное средство для профилактики и борьбы с простудой, а также для укрепления и поддержания защитных функций организма.
Иван-чай помогает бороться с воспалением простаты у мужчин. Доказано, что чай помогает остановить развитие опухоли. Повышает потенцию. Помогает при похмелье и снижает тягу к алкоголю.

Людям издавна известно о целебных свойствах оливкового масла и оливок, но мало кто знает, что даже листья оливы могут принести пользу для здоровья. Эта часть растения помогает и способствует лечению многих заболеваний, а также просто улучшает общее самочувствие.
Листья оливы можно найти в составе пищевых добавок и некоторых лекарственных средств, предназначенных для борьбы с раком и диабетом. Чай из листьев оливы издавна и широко применялся в народной медицине. Отвар из листьев оливы используют в случаях гипертонии, как мочегонное средство, а также для профилактики атеросклероза и ожирения. Его применение вызывает снижение давления, замедляет перистальтику кишечника и стимулирует работу пищеварительной системы, помогает нормализовать дыхание.
Современные научные исследования подтвердили эффективность применения экстракта листьев оливы в качестве противовирусного средства, обладающего также антибактериальным и противогрибковым действием. Имеются положительные результаты применения при хронических вирусных заболеваниях и синдроме хронической усталости. Листья оливы насыщены фитохимическими веществами, тритерпенами и флавоноидами, которые можно использовать в профилактике многих заболеваний. Основной активный компонент носит название олеуропеин. Он обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищает от рака и сердечных недугов.

Улучшают деятельность печени, повышают зрение, предупреждают старение, улучшают память, повышают мужскую силу, женскую и мужскую активность, препятствуют образованию камней в желчном пузыре. Препятствуют образованию различных опухолей, омолаживают внутренние органы. 

Листья папайи помогают при проблемах с ЖКТ: устраняют запоры, тяжесть в животе после еды, отрыжку, тошноту. Листья папайи активизируют работу ферментов, отвечающих за нейтрализацию токсинов в организме. Являются эффективным средством для похудения. Экстракт листьев папайи используется в программах снижения веса, помогая сохранить стройную фигуру. Он усиливает ращепление жиров и выведение их из организма, в том числе и «плохого» холестерина. Нормализует микрофлору кишечника и выводит различных глистов. 
Оказывает активное действие на раковые клетки, замедляя их рост и размножение, при этом не влияния негативно на здоровые клетки организма. Работает правило, что примечательно, для онкологии любых органов.

Листья и цветы лаванды считаются природным источником здоровья. Лаванда успокаивает нервную систему, способствует крепкому, здоровому сну, хорошему настроению, снимает усталость.
Доказано, что данное растение в составе комплексной терапии ускоряет выздоровление и повышает устойчивость человека к инфекциям, вирусам. Нормализует кровообращение, повышает тонус кишечника, улучшает работу головного мозга, оказывает спазмолитическое действие, помогает при воспалениях дыхательных путей, улучшает память.

Богаты ликопином, мощным антиоксидантом, который может помочь снизить риск возникновения рака простаты и препятствует росту клеток рака молочной железы. Гуава может быть очень полезна для тех, кто хочет похудеть, при этом не снижая потребление белков, витаминов и клетчатки. А также гуава может принести пользу и излишне худым людям, так как регулирует надлежащее усвоение питательных веществ.
Высокий уровень клетчатки в гуаве помогает регулировать поглощение сахара в организме. Исследования показали, что употребление гуавы может помочь предотвратить появление диабета 2-го типа. Полезные свойства гуавы для людей умственного труда объясняются наличием в ней витаминов B3 и B6. В3 помогает увеличить приток крови к мозгу. B6 является отличным питательным веществом для нервной системы.

Родиной растения является Сирия, а выращивать его начали около 5 тысяч лет назад. Лепестки Дамасской розы содержат много витамина В, С, Е, кальций, каротин, железо. Последний микроэлемент особенно важен. Так как он положительно воздействует на кроветворную систему. 
Целебные свойства дамасской розы ещё в древности использовались персидскими и аравийскими целителями.
С лечебной целью используют лепестки розы. Собирают их рано утром - в это время в них максимальное содержание эфирных масел.
Масло цветочных лепестков розы обладает противовоспалительным, жаропонижающим, тонизирующим и успокоительным действием.
Применяется при заболеваниях лёгких, бронхите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени, депрессиях, а также при заболеваниях сердца.

Травники недаром используют астру в качестве лекарственного растения. Особый химический состав делает эту траву полезной для лечений лихорадки, простуды, кашля, гриппа, дерматитов и больных суставов. Экстракт растения благотворно влияет на организм при нарушениях работы пищеварительной системы, в том числе при гастритах, язвах, колитах, рефлюксе. Также известны целебные свойства астр при туберкулезе, малярии, кровотечениях, кишечных паразитах и хронической усталости. В некоторых случаях экстракт астры может быть полезным при нарушениях зрения.
В народной практике астры для лечения применяют уже в течение нескольких веков. В частности в Китае, Корее и Японии это растение используют при болезнях сердца, почек и легких. Лепестки добавляют в салаты для улучшения циркуляции крови, предотвращения головокружений и слабости, в качестве средства, укрепляющего кости и предотвращающего нервные расстройства.

Корни алтея обладают отхаркивающими, противовоспалительными свойствами, применяются при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей и глотки, сопровождающихся трудным откашливанием мокроты, при воспалении миндалин и мягкого нёба, трахеита. Цветки алтея применяют при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Препараты из алтея применяются в качестве обволакивающего средства при заболеваниях желудка: язве, гастрите, колитах, а также при поносах. Терапевтический эффект обусловлен содержанием большого количества слизистых веществ, которые обладают обволакивающим действием и предохраняют нервные окончания слизистой оболочки зева и желудочно-кишечного тракта от раздражающих влияний различных веществ.

Растительные пребиотики корня девясила поддерживают нормальную работу всего желудочно-кишечного тракта. Благодаря им сохраняется здоровая кишечная микрофлора (бифидобактерии, лактобациллы). Поддержка микрофлоры обеспечивает иммунные свойства кишечника, предотвращает воспалительные процессы. Активные вещества снимают спазмы кишечника, помогают при повышенном газообразовании. Корень девясила — первая помощь при диарее, тошноте.
Девясил способен стимулировать аппетит, повышать усвоение питательных веществ. Активизация метаболизма помогает в случае вялой перистальтики кишечника.

Лечебные свойства тысячелистника разнообразны и связаны с химическим составом растения, включающим многие биологически активные вещества. Геленовые формы растения (получаемые путем экстракции) оказывают выраженный спазмолитический эффект на гладкую мышечную ткань желчных и мочевыводящих путей, кишечника. Такой эффект приводит к расширению желчевыводящих путей и увеличению желчеотделения в 12-перстную кишку, повышению диуреза и купированию болевого синдрома, ассоциированного со спазмами кишечника. Данные свойства связаны с наличием в растении флавоноидов и эфирных соединений.
Растение обладает противовоспалительными, противоаллергическими и бактерицидными свойствами благодаря эфирным маслам, хамазулену и дубильным веществам.

Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, жаропонижающим, потогонным, анальгезирующим, тонизирующим, мочегонным, вяжущим и кровоостанавливающим действием.
Ива белая (Salix alba) издавна используется в народной медицине для лечения заболеваний суставов. Одним из первых противовоспалительных лекарственных средств, которое стали применять для лечения ревматизма, был аспирин, ацетилсалициловая кислота. Свое название салициловая кислота и ее производные получили от научного названия ивы, так как именно из ее коры их впервые синтезировали. 
Основным действующим компонентом, который и объясняет лечебное действие ивовой коры, является салицин. Салицин способен блокировать образование простагландина, являющегося одним из главных факторов поддержания воспаления. Благодаря этому экстракт ивовой коры оказывает выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, схожий с механизмом действия синтетических аналогов салицина (нестероидных противовоспалительных средств). Но, в отличие от последних, экстракт ивовой коры обладает меньшим числом побочных действий. В народной медицине экстракт ивовой коры применяется при ревматизме, подагре, остеоартрозах, остеохондрозе, различных инфекционных и гинекологических заболеваниях.

В народной и официальной медицине применяются листья подорожника большого. Препараты подорожника имеют вяжущие, ранозаживляющие, кровоостанавливающие свойства.
Сок листьев подорожника применяется в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Водный настой листьев подорожника облегчает кашель, оказывает успокаивающее и легкое снотворное действие, понижает артериальное давление. Настой листьев также применяется наружно при воспалительных болезнях ротовой полости и носоглотки, при ушибах, порезах, ранах, ожогах, незаживающих язвах, фурункулах, гнойных ранах.
Настои, отвары, сок подорожника в народной медицине применяется при нефритах, энурезе, сибирской язве, диарее, в качестве тонизирующего средства.

Богаты эфирными маслами и аскорбиновой кислотой, антоцианами, дубильными веществами, фитонцидами. Используются при атеросклерозе, женских заболеваниях, болезнях почек и отеках, малокровии, авитаминозах, заболеваниях печени, туберкулезе, ревматизме.
Листья и почки березы применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Приводят в норму кислотный баланс в желудке, помогают бороться с глистами, выводят из организма лямблии, парамеции, улучшают аппетит. Оказывают общеукрепляющее действие. Чай с добавлением листьев и почек березы рекомендовано пить во время простудных заболеваний. Он разжижает мокроту, действует как отхаркивающее, желчегонное средство.
Листья и почки березы ускоряют обменные процессы, уменьшают отечность, выводят токсины из организма. Активные компоненты очищают кровь. Для женского организма березовые почки полезны тем, что этот натуральный компонент помогает восстановить организм после родов, полезен при нарушениях менструального цикла и в предклимактерический период. Для мужчин березовые почки используют в лечении мочеполовой системы. Они снимают воспаления и болезненные ощущения при простатите.

Куркума содержит мощнейшие биологически активные соединения с мощными лечебными свойствами. А куркуминоиды, имеют наибольший оздоровительный эффект. Три известных куркуминоидов - куркумин, деметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин.
Люди на протяжении столетий использовали ее в народной медицине. Применяли терапевтические эффекты куркумы в отношении диабета, аллергии, артрита, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, некоторых форм рака.
Куркума обладает сильным противовоспалительным действием. На самом деле, он настолько мощный, что по эффективности равен некоторым противовоспалительным препаратам, и при этом, не имеет побочных эффектов.

Солодка обладает широким диапазоном полезных для человеческого организма веществ. В растении выявлено наличие 27 флавоноидов, аскорбиновой кислоты, стероидов, эстриола, есть немного камеди, смолы, эфирного масла и аспарагина. Флавоноиды оказывают разностороннее действие на организм – как спазмолитическое, ранозаживляющее, так и противовоспалительное. Древнекитайские врачи утверждали, что корень солодки сохраняет красоту и молодость, продлевает жизнь, повышает сопротивляемость организма к болезням. Его рекомендуют употреблять пожилым людям, приравнивая по свойствам к женьшеню. Он значительно снижает количество холестерина в крови, корректирует эндокринную систему, стимулируя секреторную функцию желёз, а также укрепляет иммунную систему, тонизирует, проявляет свойства антидепрессанта. Правильное использование корня солодки обязательно приведёт к положительным результатам лечения.

Эхинацея пурпурная содержит полисахариды, эфирные масла, флавоноиды, оксикоричные (цикориевая, феруловая, кумаровая, кофейная) кислоты, дубильные вещества, сапонины, полиамины, эхинацин, эхинолон, эхинакозид, органические кислоты, смолы, фитостерины, а корневища и корни богаты инулином, глюкозой, эфирными и жирными маслами и др. Все части растения содержат макро- (калий, кальций) и микроэлементы (селен, кобальт, серебро, молибден, цинк, марганец и пр.).
Эхинацея может благотворно влиять на иммунную систему, укрепляя защитные силы организма. В ряде исследований было выявлено, что эхинацея помогает снизить тяжесть и продолжительность простудных заболеваний, если ее использовать сразу после появления симптомов.
Обусловлено это тем, что эхинацея пурпурная в своем составе содержит большое количество биологически активных веществ, микроэлементов, эфирных масел.
Эхинацея содержит биологически активное вещество эхинацеин, которое может помочь организму бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. Согласно исследованию в области фармацевтической биологии, эхинацея проявляет антимикробные свойства и эффективна против 15 различных патогенных бактерий и двух патогенных грибов.

Фундук содержит все необходимые нам аминокислоты, витамины А, С, Е, РР, группы В. Минералов в фундуке огромное количество: калий, фосфор, магний, много серы и фтора, марганца и цинка, йод, медь, хлор, натрий, железо, кобальт. Железа в фундуке больше, чем в мясе. В ядрах орехов содержатся также фитостеролы, каротиноиды и флавоноиды, которые обладают высокой биологической активностью.
В фундуке содержатся вещества, способные очищать кровь, выводить токсины и шлаки, укреплять иммунитет, препятствовать образованию и развитию опухолей, улучшать работу центральной нервной системы и головного мозга.

Чабрец был известен еще в давние времена, и в Древней Греции назывался «thymus», которое обозначало понятия «сила», «мужественность».
Антиоксидант. В траве чабреца выявлены фенольные антиоксиданты, в том числе лютеин, зеаксантин и тимолин, которые, в свою очередь, способствуют нейтрализации свободных радикалов, улучшению общего состояния организма и тем самым снижению риска развития онкологических заболеваний. Напомним, что антиоксиданты являются веществами, которые способны предотвратить или задержать повреждение и старение клеток почти во всех органах и системах, в том числе нервных тканях, сердце, глазах и коже.
Кроветворная система. В чабреце содержится большое количество железа и других необходимых минералов, которые важны для процесса кроветворения. Известно, что железо играет важную роль в функционировании организма человека, в частности, его участие необходимо при транспортировке кислорода в крови, низкий уровень этого металла приводит к возникновению анемии. Железо способствует поступлению кислорода в мышцы, что улучшает их работу.
Здоровье сердца. Благодаря высокому содержанию в чабреце антиоксидантов, минералов (калий, марганец и др.) и витаминов, растение способно улучшить состояние сердца. Известно, что калий — соединение, которое может использоваться для профилактики артериальной гипертензии и инсульта. Напомним, что калий помогает проведению нервных импульсов, регулирующих ритм сердца и сокращение мышц. Он также играет важную роль в поддержании здоровья костей и баланса жидкости в организме.

Траву душицы применяют в составе грудных, потогонных, ветрогонных сборов при простудных и других заболеваниях органов дыхания в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства. Эфирное масло из травы употребляют как наружное средство при зубной боли, в индийской медицине — стимулирующее и укрепляющее средство.
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику, спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство. Листья и цветки добавляют в ванны при золотухе, сыпях.
В народной медицине траву душицы применяют при ревматизме, параличах, эпилепсии, болях в области кишечника, аменорее, а также как потогонное и мочегонное средство. В гомеопатии растение рекомендуют при гипертонической болезни и атеросклерозе.

Это растение способствует улучшению аппетита, улучшает кровоток. Также кассия обладает слабительным эффектом. Слабительный эффект позволяет использовать кассию для похудения. Отзывы от применения только положительные. Девушки действительно за достаточно небольшой промежуток времени избавляются от пары-тройки лишних килограммов. Фиточай для похудения с кассией и мятой эффективно и мягко избавляет организм от токсинов, шлаков, способствует улучшению цвета кожи, снижению веса, воздействует на кишечник безболезненно. Употреблять такой напиток следует курсом, обязательно сделать перерыв в один-два месяца, если необходим повторный.

Мелисса с древности успешно используется в медицине. Показаниями к применению препаратов мелиссы являются неврозы, болезни сердца, острые и хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные заболевания органов дыхания, экзема, дерматиты, женские заболевания, токсикозы беременности, иммунодефицит. Листья и верхушки побегов применяли наружно при зубной боли, ревматизме и ушибах.
Мелисса содержит эфирное масло с сильным лимонным запахом, а также аскорбиновая кислота, смола, горечь. В листьях содержатся дубильные вещества, кофейная, олеановая и урсоловая кислоты.
В общей сложности выделено и описано более 200 соединений, входящих в состав эфирного масла.
Мелисса содержит витамины В1, В2, С, β-каротин. В растении найдены макроэлементы (калий, кальций, магний, железо) и микроэлементы (марганец, медь, цинк, молибден, хром, селен, никель, ванадий).

Шалфей оказывает фармакологическое воздействие: дезинфицирующее, мочегонное, местное противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее, антисептическое, отхаркивающее, жаропонижающее, вяжущее и уменьшающее потоотделение.
Он содержит витамины А, С, Е, К, группы В — В1, В2, В3, В6, В9, бета-каротин, макро- и микроэлементы — магний, калий, медь, цинк, марганец, кальций и железо.
Поэтому шалфей применяют при многих заболеваниях: язве, гастрите, диарее, спазмах кишечника, стоматите, периодонтите, гингивите, при болезнях органов дыхания — ангине, кашле, ларингите, тонзиллите, фарингите, бронхите и пневмонии. Растение используют при повреждении кожных покровов — если есть раны, язвы, гнойники, а также при обморожениях, ожогах, ушибах, если обострился геморрой и при ОРЗ.

Некоторые из самых интересных преимуществ для здоровья розмарина включают способность улучшать память и настроение, уменьшать выраженность воспалительных процессов, болевых ощущений, стимулировать кровообращение и иммунную систему, выведение из организма токсинов, а также предотвращать преждевременное старение.
Иммунная система. Активными компонентами розмарина являются антиоксиданты, которые обладают противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами. По некоторым данным, антиоксидантны, выявленные в растении, в частности розмариновая, кофейная и бетулиновая кислоты и карнозол, способны стимулировать работу иммунной системы и замедлять процессы старения организма.
Пищеварительная система. В народной медицине розмарин используют при нарушении пищеварения, запорах, вздутии живота и диареи. Специалисты утверждают, что противовоспалительные и стимулирующие свойства активных веществ розмарина помогают регулировать движение пищи в желудочно-кишечном тракте.
Противовоспалительные свойства. Благодаря содержанию в розмарине антиоксидантов — карнозола и карнозной кислоты, — которые обладают противовоспалительными свойствами, его можно использовать для нормализации артериального давления, а также для профилактики атеросклероза. Кроме того, эти активные вещества способны уменьшить выраженность воспалительных процессов при подагре, артрите и травмах, полученных во время физической нагрузки или хирургического вмешательства.
Детоксикация организма. Розмарин обладает мочегонным эффектом, поэтому он помогает избавиться от токсинов, соли и других веществ во время мочеиспускания. Также растение способствует снижению риска развития цирроза и быстрому заживлению повреждений печени.

Лечебная и вытаскивающая с того света своими целебными свойствами... Спасающая от проблем с потенцией, склероза и артрита, она незаменима. Не зря она похожа на апельсины: так же полезна и наполнена витаминами (содержит токоферолы, пектины, сахариды, филохинон, урсуловую и тритерпеновую кислоту). В облепихе есть В-ситостерин. Он предотвращает развитие склероза, так что пожилым людям нужно обратить на это растение повышенное внимание, принимать побольше целебной ягоды каждый день. Тем более, что рецептов готовки ягоды и форм приготовления тысячи.
Поэты в древности слагали стихотворения о золотой ягоде, ее рекомендовал есть Гиппократ. Очень большое количество в облепихе аскорбиновой кислоты активизирует свертываемость крови, нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов.
Замедляет старение организма антиоксиданты в облепихе, защитят от хворей и болезней. Хорошую работу нервов и мозга поддержит имеющийся в ягодах рибофлавин и тиамин. Эта плодовая и лекарственная культура неприхотлива, морозоустойчива и хорошо известна своими мягкими лечебными свойствами. Растет в любом месте и на любой почве. Она издавна используется в народной медицине многих народов.

Все части этого растения, от корней до цветков, могут быть полезны для здоровья человека.
Одуванчик может помочь регулировать уровень артериального давления и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также он является хорошим источником калия, который может помочь нормализовать уровень артериального давления.
Известно, что горькие травы, такие как корень одуванчика, перед едой могут стимулировать желудочную секрецию и способствовать расщеплению жира. Также одуванчик содержит соединения, которые могут помочь процессу пищеварения, ускоряя опорожнение желудка.
Одуванчик может помочь поддерживать оптимальное иммунное здоровье благодаря своим антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. 
Тараксастерол, входящий в состав одуванчика, благотворно влияет на  симптомы артрита, модулируя воспалительные реакции.